Безопасное детство
БЕЗОПАСНАЯ ДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА
Правила поведения на детской площадке:
1. Дети младшего возраста должны находиться на детской площадке только под
присмотром взрослых!
2. Расскажите о том, как правильно себя вести на детской площадке. Что сооружения
на детской площадке выполнены из металла или других прочных материалов и, если не соблюдать правила безопасности, есть риск получить серьезные травмы.3. Например, качели – к ним нужно подходить сбоку, садиться и вставать,
дождавшись полной остановки, крепко держаться при катании.
4. Нельзя кататься на неисправных качелях, горках;
5. Нельзя кататься стоя на ногах, спрыгивать, подходить близко если катаются другие
дети, раскачивать пустые качели;
6. Ребенок должен знать, что если он упал с качелей, нельзя сразу вставать, чтобы не
получить удар по голове;7. Объясните ребенку, что прежде, чем съехать с горки, он должен убедиться, что
предыдущий ребенок встал на ноги и отошѐл в сторону;
8. Дети младшего возраста должны находиться на детской площадке только под
присмотром взрослых!
БЕЗОПАСНАЯ ПЕРЕВОЗКА РЕБЕНКА В АВТОМОБИЛЕ
Детское удерживающее устройство позволяет снизить травмы, но оно не предотвращает дорожно-транспортное происшествие. Соблюдайте Правила дорожного движения Российской Федерации.Правила дорожного движения Российской Федерации п.22.9, касаемые требований перевозки детей, утвержденные постановлением Правительства Российской Федерации от 28.06.2017 №761: - п.22.9. Перевозка детей в возрасте младше 7 лет в легковом автомобиле и кабине грузового автомобиля, конструкцией которых предусмотрены ремни безопасности либо ремни безопасности и детская удерживающая система ISOFIX, должна осуществляться с использованием детских удерживающих систем (устройств), соответствующих весу и росту ребенка. Перевозка детей в возрасте от 7 до 11 лет (включительно) в легковом автомобиле и кабине грузового автомобиля, конструкцией которых предусмотрены ремни безопасности либо ремни безопасности и детская удерживающая система ISOFIX, должна осуществляться с использованием детских удерживающих систем (устройств), соответствующих весу и росту ребенка, или с использованием ремней безопасности, а на переднем сиденье легкового автомобиля - только с использованием детских удерживающих систем (устройств), соответствующих весу и росту ребенка.
ISOFIX – это один из способов крепления детского автокресла. Cистема ISOFIX представляет собой встроенные в детское автокресло металлические направляющие с замочками на конце и специальные металлические скобы, встроенные в сиденье автомобиля. Но не все автомобили имеют такую систему. Установка в легковом автомобиле и кабине грузового автомобиля детских удерживающих систем (устройств) и размещение в них детей должны осуществляться в соответствии с руководством по эксплуатации указанных систем (устройств).Запрещается перевозить детей в возрасте младше 12 лет на заднем сиденье мотоцикла.
БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТСКИХ УДЕРЖИВАЮЩИХ УСТРОЙСТВ
Конструкция автокресла любой группы надежно фиксирует ребенка и может защитить его от падения и боковых ударов во время дорожно-транспортных происшествий. Детское удерживающее устройство должно быть сертифицировано! Дети погибают или получают травмы в дорожно-транспортных происшествиях, в том числе потому, что они НЕ находились в детских удерживающих устройствах, которые призваны минимизировать и снижать тяжесть травматичных последствий! Нельзя перевозить ребенка в автомобиле на руках! Если есть необходимость покормить или успокоить малыша, то для этого автомобиль необходимо остановить с соблюдением правил дорожного движения
Детские удерживающие устройства подразделяют на 5 весовых групп:
Автокресло «люлька» группы 0 (для детей массой менее 10 кг) предназначено для новорожденных, а также для детей с малым весом (примерно до 6 месяцев); ребенок перевозится в положении лежа; оснащено внутренними ремнями безопасности; устанавливается на заднем сиденье автомобиля перпендикулярно ходу движения и фиксируется штатным ремнем безопасности автомобиля.Автокресло группы 0+ (для детей массой менее 13 кг)* предназначено для малышей от рождения (примерно до 1 года); ребенок перевозится в положении полулежа; оснащено внутренними пятиточечными ремнями безопасности; устанавливается лицом против хода движения автомобиля.Автокресло группы I (для детей массой 9-18 кг)* предназначено для детей, которые уверенно сидят (примерно от 1 года до 4 лет); ребенок перевозится в положении сидя (есть варианты с наклоном для удобного сна); оснащено внутренними пятиточечными ремнями безопасности; устанавливается лицом по ходу или против движения автомобиля.Автокресло группы II (для детей массой 15-25 кг) ребенок перевозится в положении сидя; ребенок пристегивается штатным ремнем безопасности; устанавливается лицом по ходу движения автомобиля.Автокресло группы III (для детей массой 22-36 кг) ребенок перевозится в положении сидя; ребенок пристегивается штатным ремнем безопасности; устанавливается лицом по ходу движения автомобиля.Автокресла групп I, II и III часто комбинируются между собой
БЕЗОПАСНАЯ КУХНЯ
1. Чаще всего ожоги детей до двух лет происходят, когда взрослый, с горячей кастрюлей в руках спотыкается о ребѐнка, находящегося под ногами или когда ребѐнок в любопытстве тянется за ручкой сковороды.
2. Не подходите к плите, не передвигайте, не сливайте горячие жидкости, держа ребенка на руках.
3. Чтобы избежать ожогов, травм, средствами бытовой химии, старайтесь не пускать детей на кухню во время приготовления пищи или используйте манеж.
4. Старайтесь готовить на дальних конфорках плиты. Опасность представляет жар от открытого духового шкафа и конфорок. Наклейте на духовой шкаф специальную пленку, если стекло духовки нагревается. Поставьте на выключатели конфорок специальные колпачки, которые прокручиваются, но плита при этом не включается.
5. Детское питание подогревайте в специальных устройствах, на паровой бане или под струей горячей воды. Не используйте микроволновую печь.
6. Многие микроволновые печи нагреваются неравномерно, создавая «горячие точки» в смеси вашего ребенка, которые могут обжечь его рот. Хорошо встряхните бутылку или размешайте питание перед тем, как кормить. Обязательно проверяйте температуру на руке или запястье, прежде чем кормить ребенка.7. Храните чистящие средства и лекарства в недоступном месте и в закрытом шкафу. Никогда не храните токсичные вещества в бутылках или банках, которые могут быть приняты за продукты питания.
8. Убедитесь, что опасные предметы, лекарства, спички, зажигалки, бытовая химия находятся вне зоны доступа для ребѐнка.
9. Для предотвращения опрокидывания мебели используйте специальные крепежи.
10. Используйте защитные средства для опасных точек. Приобретите защиту для электрических розеток, острых углов, блокираторы выдвижных ящиков,ограничители открывания окон (блокираторы ручек).
БЕЗОПАСНАЯ СРЕДА
Безопасная среда для детей младшего возраста
1.Поставьте на окна специальные фиксаторы, следите за тем, чтобы у ребенка не было возможности взобраться на открытое окно, помните, москитная сетка не спасает!
2.Оградите ребенку доступ ко всем видам открытого огня. Не допускайте его к кухонной плите, когда на ней готовится пища. Готовьте на дальних конфорках.
3.Закройте розетки в доме заглушками, закрепите электрические провода под плинтус, горячие батареи закройте решеткой.
4.Моющие, чистящие средства, стиральные порошки, лекарства, опасные вещества, острые предметы, спички и зажигалки храните в недоступных для детей местах.
5.Используйте игрушки по возрасту, не давайте маленьким детям мелкие игрушки, мелкие предметы (бусины, пуговицы, монетки, батарейки и т.п.).
6.Не оставляйте ребенка одного во время купания.
7.Для перевозки ребенка в автомобиле, обязательно используйте специальные устройства для перевозки младенцев, это защитит ребенка от травм в случае автомобильной аварии. Никогда не оставляйте ребенка одного без присмотра в автомобиле даже если Вы планируете отойти ненадолго, возьмите ребенка с собой.
Уважаемые родители! Чаще всего дети получают травмы из-за недостаточного внимания со стороны взрослых. Не оставляйте детей без присмотра! Безопасность ребенка – ответственность родителей!
БЕЗОПАСНОЕ КОРМЛЕНИЕ
Правила безопасного кормления.
1.Ребѐнка, находящегося на грудном вскармливании, не кормите в кресле или на диване, в своей кровати если вы чувствуете, что можете заснуть. Таким образом вы исключите риск удушения младенца.
2.Ребѐнка, находящемся на искусственном вскармливании, не оставляйте ребѐнка с бутылочкой без присмотра. Не кладите спать с бутылочкой.
3.Детское питание подогревайте в специальных устройствах, на паровой бане или под струей горячей воды.
4.Не используйте микроволновую печь. Многие микроволновые печи нагреваются неравномерно, создавая «горячие точки» в смеси вашего ребенка, которые могут обжечь его рот. Хорошо встряхните бутылку или размешайте питание перед тем, как кормить. Обязательно проверяйте температуру на руке или запястье, прежде чем кормить ребенка.
5.Не давайте ребенку сырую морковь, неочищенные яблоки, орехи, карамель и другие продукты, которые могут вызвать удушье
БЕЗОПАСНОЕ КУПАНИЕ
1.Дети младшего возраста должны находиться у воды (в ванной, бассейне, естественных водоемах и т.д.) только под присмотром взрослых! Маленьких детей не оставляйте ни на секунду, детей старшего возраста постоянно проверяйте.
2.Не оставляйте детей возле бассейнов, открытых колодцев, искусственных водоѐмов. Надѐжно закрывайте бочки, ванны, вѐдра с водой.
3.Ванная комната опасна как для детей младшего возраста, так и для более старших детей из-за риска утопления. С маленькими детьми это случается по причине активности, скользких поверхностей, старшие дети могут потерять сознание находясь в душном замкнутом пространстве.
4.Постелите специальные коврики, чтоб ребенок не поскользнулся на кафельном полу ванной комнаты.
5.Электрические приборы не должны быть подключены и оставлены в ванной.
6.Стеллажи и зеркала должны быть крепко зафиксированы на стене во избежание их падения.
7.Электрические приборы не должны быть подключены и оставлены в ванной.
8.Перед тем как начать купать ребѐнка, проверьте температуру воды. В идеале она должна быть не более 38°С
БЕЗОПАСНОСТЬ НА УЛИЦЕ
Правила поведения на улице, в лесу (на даче):
1. В жаркую погоду следует ограничить пребывание ребенка на открытом солнце, для профилактики солнечного удара, перегрева.
2. В жаркую погоду надевайте светлую, не обтягивающую одежду из натуральных тканей.
3. Надевайте головной убор для предотвращения солнечного и теплового удара.
4. Соблюдайте питьевой режим ребенка, чтобы не допустить обезвоживания.
5. Не оставляйте детей возле бассейнов, открытых колодцев, искусственных водоѐмов. Надѐжно закрывайте бочки, ванны, вѐдра с водой.
6. Объясните ребенку, что нельзя трогать незнакомые грибы и есть неизвестные ягоды и плоды, они могут быть ядовитыми!
7. Не трогать незнакомых собак, кошек, птиц, насекомых и любых других животных;
8. В лесах или парках много клещей, укусы которых опасны. Чтобы от них защититься, выбирайте одежду, плотно прилегающую к запястьям, щиколоткам, шее. Надевайте шапку или капюшон. После возвращения из леса или парка проведите тщательный осмотр. При обнаружении клеща обратитесь к врачу.
9. Для защиты от насекомых воспользуйтесь репеллентом;
10. Объясните ребенку опасность электрических трансформаторов и линий электропередач (смертельно опасно касаться висящих или лежащих на земле проводов и даже приближаться к ним; влезать на опоры высоковольтных линий электропередачи, играть под ними; делать на провода набросы проволоки; запускать под ними воздушных змеев; открывать электрощиты).
11. Не позволяйте разводить костры без присутствия взрослых. Поясните, что огонь опасен тем, что он быстро распространяется.
12. Напомните ребенку, что нельзя находиться на улице без присутствия взрослых после 22 часов.
13. Объясните опасность игр в заброшенных зданиях. Ограничьте доступ детей на крыши, чердаки.
БЕЗОПАСНЫЙ ДОМ
Дом - наиболее распространенное место травматизма детей. Травмы являются одной из основных причин смертности в детском возрасте во всем мире. Большинство детских травм - ошибка взрослого, они предсказуемы и предотвратимы. Важно сделать домашнюю обстановку максимально безопасной, чтобы свести к минимуму вероятность и тяжесть травм.
1. Поставьте на окна специальные фиксаторы, следите за тем, чтобы у ребенка не было возможности взобраться на открытое окно, помните, москитная сетка не спасает!
2. Закрепите мебель к стене, чтобы ребѐнок не смог опрокинуть ее на себя. Избегайте электроники больших размеров на поверхности комода, которые могут упасть на ребенка.
3. Используйте специальную мебель, предназначенную для пеленания ребѐнка. Не оставляйте ребѐнка на столике одного ни на минуту. Падения происходят в доли секунды.
4. Храните чистящие средства и лекарства в недоступном месте и в закрытом шкафу. Никогда не храните токсичные вещества в бутылках или банках, которые могут быть приняты за продукты питания.
5. Если в доме есть лестницы, установите специальные защитные ворота перед лестницей.
6. Используйте игрушки по возрасту, не давайте маленьким детям мелкие игрушки, мелкие предметы (бусины, пуговицы, монетки, батарейки и т.п.).
7. Используйте защитные средства для опасных точек. Приобретите защиту для электрических розеток, острых углов, блокираторы выдвижных ящиков, ограничители открывания окон (блокираторы ручек).
8. Обратите внимание на то, что ребенок может потянуть за край скатерти и опрокинуть на себя все, что стоит на столе, в том числе и горячие блюда.
9. Рекомендуется использовать амортизаторы и фиксаторы для дверей. Они предотвратят их полное закрывание или зафиксируют дверь. При наличии на двери большого стекла наклейте на него защитную пленку с двух сторон. Если стекло расколется, осколки останутся на пленке и не навредят вашему малышу.
10.Чаще всего ожоги детей до двух лет происходят, когда взрослый, с горячей кастрюлей в руках спотыкается о ребѐнка, находящегося под ногами либо когда ребѐнок в любопытстве тянется за ручкой сковороды. Старайтесь готовить на дальних конфорках плиты. Опасность представляет жар от открытого духового шкафа и конфорок. Наклейте на духовой шкаф специальную пленку, если стекло духовки нагревается. Поставьте на выключатели конфорок специальные колпачки, которые прокручиваются, но плита при этом не включается.
БЕЗОПАСНЫЙ СОН
1.Обратите внимание на организацию безопасного места для сна: поверхность должна быть жесткой, натяжная простынь на резинке, соответствовать размеру матраца. Избегайте мягких объемных постельных принадлежностей, которые могут перекрыть доступ воздуха к ребенку. Подушки, одеяла, плюшевые игрушки и бортики в кроватке - небезопасны для грудного ребѐнка, - это риск синдрома внезапной смерти.
2.Располагайте малыша в позе на спине, даже если сон короткий. Такая поза снижает риск синдрома внезапной смерти младенца.
3.Не допускайте перегрева малыша. Перегрев снижает уровень кислорода в крови и вызывает удушение. Комфортные условия для сна: комнатная температура должна быть в зимнее время18-22°С, в летнее 19-24°С, влажность 45-55%.
4.Одежда для сна должна быть из натуральных материалов, которую ребенок не сможет расстегнуть, натянуть на лицо, запутаться. Удобно использовать детский спальный мешок.
5.Младенец должен спать отдельно, но в одной комнате с родителями. от родителей или других детей.
6.Придерживайтесь грудного вскармливания.
7.Ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, не кладите спать с бутылочкой.
8.Если ваш ребенок засыпает в коконе для сна, качелях или на переноске, обязательно переложите на ночной сон его на ровную поверхность для того, чтобы
не было препятствия для дыхания.
9.Берегите ребенка от сигаретного дыма, токсические вещества, выделяемые с
дымом, могут вызвать удушение
ОСТОРОЖНО!ОТКРЫТОЕ ОКНО!
Как защитить ребёнка от падения из окна?
Ежегодно с наступлением теплой погоды отмечается рост несчастных случаев, связанных с выпадением детей из окон. Специалисты Детской республиканской клинической больницы напоминают о мерах безопасности, как избежать трагедии.
ПРАВИЛА, которые сохранят жизнь Вашему ребенку!
1. Не оставляйте маленьких детей без присмотра. Большинство случаев падения происходит тогда, когда родители оставляют детей одних. Никогда не оставляйте спящего ребенка одного в квартире. Малыш может проснуться и полезть к открытому окну.
2. Москитные сетки НЕ СПАСАЮТ! Они не предназначены для защиты от падений! Напротив - москитная сетка способствует трагедии, так как в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на вес даже самого крохотного малыша.
3. Поставьте на окна специальные фиксаторы или замки безопасности на окна. Детских замков для окон великое множество на любой вкус и кошелек. Какой бы из этих замков вы ни выбрали, это будет правильное решение.
4. Следите за тем, чтобы у ребенка не было возможности взобраться на подоконник, отодвиньте мебель от окон.
5. Не показывайте ребенку, как открывается окно. Чем позднее он научиться открывать окно самостоятельно, тем более безопасным будет его пребывание в квартире.
В доме, где есть ребенок, все окна должны быть безопасными, даже если вы живете на первом этаже. Это не тот случай, когда вы можете позволить себе рисковать. Второго шанса не будет.
ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Наступила зима, выпал первый снег, а значит наступила пора зимних забав: катания на лыжах, санках, тюбингах, игры в снежки, лепки снеговиков. Вместе с началом зимы наступают морозы, что грозит переохлаждением и обморожением, также опасен гололед, который может явиться причиной серьезных травм. В этой статье расскажем, как избежать различных повреждений зимой.
По наблюдениям детских травматологов, чаще всего зимой у детей встречаются ушибы, переломы костей, растяжения, вывихи, обморожения.
Профилактика ушибов и переломов.
Чтобы снизить вероятность падения в условиях гололеда, нужно соблюдать определенные правила. Правильно подберите обувь на нескользкой ребристой подошве. Научите ребенка перемещаться по скользкой улице: не спешить, избегать резких движений, смотреть себе под ноги. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях либо идти как на лыжах, не отрывая ноги от поверхности. Не держать руки в карманах в гололед, так как при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь. Опасность в гололед представляют ступеньки, поэтому ноги при спуске с лестницы необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
Обязательно научите детей «правильно» падать – быстро группироваться, собираться в комочек или хотя бы вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант – научиться падать на бок. При падении нельзя выставлять вперед руки и приземляться на них.
Лыжи и коньки – это не просто виды зимних развлечений, это спорт, пусть даже на любительском уровне, поэтому ребенка необходимо обучить технике движений: умению правильно ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания. Нужно помочь детям усвоить правила безопасности катания на лыжах, коньках и санках, а также обеспечить необходимыми средствами защиты (налокотники, наколенники, шлемы и т.д.) при занятиях зимними видами спорта.
На что обратить внимание, если ребенок получил травму? Если ребенок ударился головой об лед, к месту удара достаточно приложить холод. А вот если после травмы появились слабость, бледность, тошнота или рвота, срочно вызывайте «скорую» и до ее приезда обеспечьте пострадавшему полный покой. Это может быть сотрясение мозга.Нарастающая головная боль, дезориентация, заторможенность речи, внезапная потеря обоняния, нарушение ритма дыхания – говорят о том, что есть вероятность развития внутреннего кровотечения и гематомы. Несимметричное расширение зрачков в светлом помещении, когда один зрачок большой, а второй сужен, – это еще один сигнал, говорящий о серьезности травмы.
Еще одна частая зимняя травма – повреждение глаз. При игре в снежки нужно беречь от таких «снарядов» лицо. В случае попадания снежка в глаз, ребенка надо обязательно показать офтальмологу.
Объясните ребенку, что нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега. Затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника.
Правила катания на санках.
Спускаться лучше с ровных, пологих горок без трамплинов, кочек, деревьев или кустов; перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса по пути предполагаемого спуска; спускаться нужно сидя, держась за веревочку, не ставить ноги на полозья, а держать их с боков полусогнутыми; чтобы повернуть на ходу, достаточно спустить ногу на снег со стороны поворота; чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять передок санок;
Категорически запрещено кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, – это опасно для жизни! Правила пользования тюбингом необходимо соизмерять высоту спуска и сложность трассы с силами и возрастом ребенка; перед спуском нужно осмотреть трассу на отсутствие предметов повреждения тюбинга (камни, замѐрзшие комья земли, сучья, стѐкла и т.д.); на одном тюбинге может быть разрешен спуск взрослого человека (одного или с ребенком) общим весом не более 100 кг для большого и не более 50 кг для малого тюбинга; кататься можно только в строго отведенном для этого месте; перед спуском с горки проверять, нет ли на пути людей; в процессе катания нужно держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга (верѐвочка должна находиться внутри тюбинга); дети 6 до 12 лет допускаются для катания только в сопровождении взрослых.
Травматологи призывают отказаться от катания на тюбингах, так как ежегодно поступает большое количество травмированных, вследствие неудачного катания, так как это неуправляемый спортивный снаряд!
Зимой возрастает число транспортных травм. На скользкой дороге тормозной путь у автомобилей значительно больше. Часто ребенок видит, что машина приближается, но надеется проскочить. Машина же просто не успевает затормозить. Не позволяйте маленьким детям одним переходить через дорогу, школьникам объясняйте особенности зимних правил безопасности.
Профилактика обморожений.
Обязательно регулируйте продолжительность прогулок, особенно это касается маленьких детей, их тонкая и нежная кожа не может противостоять сильному морозу и ветру. В морозную погоду вместо одной часовой прогулки организуйте две по 30 минут. Не выходите с маленьким ребенком на улицу при температуре ниже 15°С. Для защиты кожи используйте специальную детскую косметику – кремы и гигиеническую губную помаду, и не используйте перед прогулкой увлажняющие средства, так как это повысит вероятность обморожения. Важно! Наносить зимнюю косметику нужно за 30 минут до выхода из дома, именно столько времени нужно для проявления ее защитных свойств.
Для защиты от переохлаждения целесообразно надевать на детей одежду из натуральных тканей – хлопка, льна, шерсти, – они лучше впитывают влагу, оставляя относительно сухой кожу тела. Известно, что тепло сохраняет не только одежда, но и воздух между ее предметами, поэтому для эффективного теплосбережения нужно придерживаться принципа многослойности одежды. Зимняя одежда и обувь не должны быть тесными. Не забывайте взять термос с горячим питьем, если собираетесь на зимнюю прогулку или в долгую поездку на автомобиле. Не лишними будут запасные теплые носки и перчатки (рукавицы). Находясь зимой на улице, не стойте подолгу на одном месте, старайтесь больше двигаться, а если вы хотите покататься с детьми с горок, соблюдайте правила безопасного спуска.
Регулярные занятия спортом или ежедневные физические упражнения, утренняя гимнастика, подвижные игры, а также полноценное и разнообразное питание являются не только средством укрепления здоровья ребенка, но и одной из мер профилактики травматизма. Для полноценного функционирования опорно-двигательной системы в рационе ребенка должны присутствовать продукты, содержащие йод, кальций и витамин Д3. Основной источник йода– это морепродукты, особенно морская капуста и рыба. Кальций содержится в молоке и молочных продуктах. Витамин Д3, способствующий лучшему усвоению кальция, вырабатывается в коже при воздействии солнечного света, а также поступает в организм и с продуктами питания: жирной рыбой, яйцами, крупами.
Значительную часть травм можно предотвратить, если не забывать об элементарных правилах безопасности. Следуя профессиональным советам по профилактике зимнего травматизма, можно существенно повлиять на сохранность здоровья детей.
ПРОФИЛАКТИКА ОБМОРОЖЕНИЙ И ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЙ У ДЕТЕЙ.
Зима – прекрасное время года, когда можно кататься на лыжах, коньках,
играть в снежки. Но, к сожалению, зимой возникает опасностьпереохлаждений и обморожений. Особенно подвержены влиянию холода
дети и пожилые люди. Дети порой бывают так увлечены играми, что могут
не заметить холода.
Обморожение – это поражение кожных покровов под воздействием низких
температур. Признаки обморожения: потеря чувствительности
обмороженных участков тела, ощущение покалывания или пощипывания,
покраснение кожи. Часто обморожения наступает незаметно. Причинами
переохлаждений и обморожений являются влажная и тесная одежда и обувь,
физическое переутомление, голод. Помните, что обморожение возможно и
при 0 градусов.
Как одеться, чтобы избежать переохлаждения?
натуральных материалов. Лучше надеть несколько легких слоев одежды,
вместо одного плотного. Многослойная одежда создает воздушную
прослойку, способную удержать тепло. Верхняя одежда должна быть
непромокаемой.
В морозы используйте термобелье, оно препятствует проникновению
холодного воздуха и удерживает тепло.
Обувь должна быть не тесной, предпочтительно использовать теплые
стельки. Хлопчатобумажные носки лучше заменить на шерстяные, помня,
что обувь должна быть не тесной.
Не забывайте надевать варежки (лучше, чем перчатки), головной убор
(закрывающий уши), шарф, капюшон.
Не рекомендуется надевать слишком узкую, короткую куртку, джинсы,
спортивные штаны.
Для защиты кожи лица у детей в холодное время года можно использовать
защитный крем или стик на масляной основе. Крем при отрицательных
температурах наносится за 20 минут до выхода на улицу. Стиками можно
пользоваться прямо на прогулке, в отличии от крема. Отметим также, что для
таких целей могут подойти и простая гигиеническая помада, у которой
хороший состав, без красителей, или вазелин (если вас устраивает его
текстура).
Перед выходом на улицу в холодную погоду рекомендуется принять горячую
сытную пищу, это поможет сохранить тепло.
Если планируется длительная зимняя прогулка, возьмите термос с чаем и
калорийную белковую еду.
Что делать если замерзаете?
- прячьтесь от ветра, вероятность обморожения на ветру значительно выше.
- если замерзли руки – попробуйте отогреть их подмышками.
- если чувствуете онемение лица, сделайте 10-20 глубоких наклонов, чтобы
вызвать приток крови к лицу.
- если замерзаете, не стойте на месте. Старайтесь всѐ время двигаться.
Ногами и руками делайте широкие махи вперѐд и назад.
- периодически заходите погреться в помещение (ближайший магазин или
кафе).
Не снимайте обувь с обмороженных конечностей на морозе – они распухнут
и вы не сможете снова обуться.
Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это может вызвать
значительные повреждения кожи.
Симптомы переохлаждения: дрожь и озноб, слабость, потеря
сообразительности и ловкости, бледная и холодная кожа, вялость движений,
при тяжелой форме возможны галлюцинации.
Чаще всего обмораживают пальцы ног (75%), пальцы рук (25%), нос и уши
(5%).
Действия при переохлаждении и обморожении:
- зайти в теплое помещение, снять холодную влажную одежду.
- на пораженный участок наложить сухую повязку.
- пораженный участок тела можно согреть в ванне, постепенно повышая
температуру воды с 20 до 40 градусов.
- завернуться в теплое сухое одеяло.
- выпить теплые напитки (сладкий чай, бульон, какао).
Обмороженный участок кожи необходимо наблюдать в течении суток, при
ухудшении состояния (появление пузырей, омертвение кожи) необходимо
обратиться к врачу.
При обморожении нельзя:
- растирать обмороженное место, особенно снегом, это может повредить
кожный покров.
- избегать контакта пораженного участка с горячей водой. Не использовать
масляные средства на травмированный участок кожи.
- быстро отогревать пораженный участок у камина, батареи, не использовать
электрогрелку.
ПРОФИЛАКТИКА МЕХАНИЧЕСКОЙ АСФИКСИИ
Рождение ребенка – это счастье и большая радость! С появлением малыша
прибавляются заботы: организация правильного питания и ухода и обеспечение
безопасности. Нередко причиной трагедии может стать механическая асфиксия
(удушье) – острое нарушение проходимости дыхательных путей (сдавление или
закрытие дыхательных путей пищей, мягкими или твердыми предметами,
сдавлением шеи, грудной клетки и живота), которое может привести к смерти
ребенка. В данной статье разберемся в возможных обстоятельствах механической
асфиксии и мерах еѐ предупреждения у детей раннего возраста.
Причины механической асфиксии:
1.Прикрытие дыхательных путей ребенка мягким предметом (подушкой, одеялом,
игрушкой и др.).
2.Прикрытие дыхательных путей грудью матери во время кормления.
3.Попадание инородных тел в дыхательные пути (мелкие игрушки, пуговицы,
кольца, монеты и т.д.).
4.Поперхивание и попадание молока не в пищевод ребенка, а в гортань, иногда
бронхи.
5.Частые срыгивания.
6.Сдавление области шеи цепочками с крестиками (талисманами), тесьмой с
соской.
Признаки механической асфиксии: достаточно продолжительная задержка дыхания
(больше 20 сек.), связанная с механическим препятствием для дыхания,
сопровождающаяся нарушением самочувствия, изменением цвета кожи
(синюшность или бледность), выраженным снижением мышечного тонуса (резкое
снижение, вялость).
Профилактика механической асфиксии:
1. Организация безопасного сна.
Детский матрас должен быть полужестким. Нельзя укладывать ребенка на мягкую
перину. Вместо подушки используйте сложенную вчетверо пеленку. Вместо
детского одеяла можно пользоваться специальным конвертом для сна,
подобранным по росту ребенка. Не следует укрывать малыша большим "взрослым"
одеялом, тем более пуховым.
Не пеленайте ребенка туго. Спать малыш должен на спине или на боку. Не
используйте для поддержания ребенка на боку подушки, мягкие игрушки или
свернутые одеяла и постельное белье.
Не безопасен совместный сон в одной кровати с родителями, другими детьми,
домашними животными. Оптимальным будет поставить детскую кроватку
впритык к родительской кровати и опустить боковую решетку. Вы будете в
непосредственной близости от своего малыша, удобно ночью кормить кроху, а
затем, не вставая, перекладывать его в кроватку.
2. Организация безопасного кормления
Место для кормления ребенка должно быть комфортным. Поза кормящей матери
должна быть удобной и достаточно расслабленной. Никто не должен отвлекать
мать и ребенка.
Соблюдайте технику кормления. Не рекомендуется кормить детей лежа в своей
постели, чтобы не уснуть. Кормящая мама должна спать не менее 8 часов в сутки,
причем 1-2 часа днем.
Проверьте надежность бутылочки, насколько прочно прикреплена соска. Сделайте
правильное отверстие в соске, так, чтобы смесь вытекала из соски частыми
каплями (при переворачивании бутылочки вверх дном, со скоростью 1 капля в
секунду).
Не следует также оставлять малыша наедине с бутылочкой во время кормления, он
может захлебнуться.
После каждого кормления ребенку следует дать возможность отрыгнуть воздух,
который он заглотил вместе с пищей. Для этого подержите малыша некоторое
время вертикально и ни в коем случае не кладите сразу после кормления в
кроватку, так как срыгиваемое молоко может попасть в дыхательные пути.
Недоношенные или ослаблены дети могут срыгивать повторно, уже находясь в
колыбельке. Головку лежащего младенца всегда поворачивайте набок. Если
срыгивания частые и обильные - это повод для обращения к врачу.
При введении в прикорм ягод и фруктов также нужно проявить бдительность. Если
у ребенка прорезался даже край зубика, то он начинает грызть предложенную
твѐрдую пищу. Как правило, это вызывает у ребѐнка бурю эмоций, и он может
вдохнуть кусочек пищи. Используйте ниблеры – специальные приспособления
введения прикорма с силиконовой или текстильной сеточкой, которая не дает
попадать кусочкам пищи в дыхательные пути ребѐнка. Маленьким детям, которые
испытывают проблемы с пережѐвыванием и глотанием пищи, не рекомендуется
давать: сосиски, леденцы и карамель, виноград (можно, только если разломить
ягоду на части), орехи, сырую морковь, нарезанную кружочками, целые яблоки,
попкорн.
прибавляются заботы: организация правильного питания и ухода и обеспечение
безопасности. Нередко причиной трагедии может стать механическая асфиксия
(удушье) – острое нарушение проходимости дыхательных путей (сдавление или
закрытие дыхательных путей пищей, мягкими или твердыми предметами,
сдавлением шеи, грудной клетки и живота), которое может привести к смерти
ребенка. В данной статье разберемся в возможных обстоятельствах механической
асфиксии и мерах еѐ предупреждения у детей раннего возраста.
Причины механической асфиксии:
1.Прикрытие дыхательных путей ребенка мягким предметом (подушкой, одеялом,
игрушкой и др.).
2.Прикрытие дыхательных путей грудью матери во время кормления.
3.Попадание инородных тел в дыхательные пути (мелкие игрушки, пуговицы,
кольца, монеты и т.д.).
4.Поперхивание и попадание молока не в пищевод ребенка, а в гортань, иногда
бронхи.
5.Частые срыгивания.
6.Сдавление области шеи цепочками с крестиками (талисманами), тесьмой с
соской.
Признаки механической асфиксии: достаточно продолжительная задержка дыхания
(больше 20 сек.), связанная с механическим препятствием для дыхания,
сопровождающаяся нарушением самочувствия, изменением цвета кожи
(синюшность или бледность), выраженным снижением мышечного тонуса (резкое
снижение, вялость).
Профилактика механической асфиксии:
1. Организация безопасного сна.
Детский матрас должен быть полужестким. Нельзя укладывать ребенка на мягкую
перину. Вместо подушки используйте сложенную вчетверо пеленку. Вместо
детского одеяла можно пользоваться специальным конвертом для сна,
подобранным по росту ребенка. Не следует укрывать малыша большим "взрослым"
одеялом, тем более пуховым.
Не пеленайте ребенка туго. Спать малыш должен на спине или на боку. Не
используйте для поддержания ребенка на боку подушки, мягкие игрушки или
свернутые одеяла и постельное белье.
Не безопасен совместный сон в одной кровати с родителями, другими детьми,
домашними животными. Оптимальным будет поставить детскую кроватку
впритык к родительской кровати и опустить боковую решетку. Вы будете в
непосредственной близости от своего малыша, удобно ночью кормить кроху, а
затем, не вставая, перекладывать его в кроватку.
2. Организация безопасного кормления
Место для кормления ребенка должно быть комфортным. Поза кормящей матери
должна быть удобной и достаточно расслабленной. Никто не должен отвлекать
мать и ребенка.
Соблюдайте технику кормления. Не рекомендуется кормить детей лежа в своей
постели, чтобы не уснуть. Кормящая мама должна спать не менее 8 часов в сутки,
причем 1-2 часа днем.
Проверьте надежность бутылочки, насколько прочно прикреплена соска. Сделайте
правильное отверстие в соске, так, чтобы смесь вытекала из соски частыми
каплями (при переворачивании бутылочки вверх дном, со скоростью 1 капля в
секунду).
Не следует также оставлять малыша наедине с бутылочкой во время кормления, он
может захлебнуться.
После каждого кормления ребенку следует дать возможность отрыгнуть воздух,
который он заглотил вместе с пищей. Для этого подержите малыша некоторое
время вертикально и ни в коем случае не кладите сразу после кормления в
кроватку, так как срыгиваемое молоко может попасть в дыхательные пути.
Недоношенные или ослаблены дети могут срыгивать повторно, уже находясь в
колыбельке. Головку лежащего младенца всегда поворачивайте набок. Если
срыгивания частые и обильные - это повод для обращения к врачу.
При введении в прикорм ягод и фруктов также нужно проявить бдительность. Если
у ребенка прорезался даже край зубика, то он начинает грызть предложенную
твѐрдую пищу. Как правило, это вызывает у ребѐнка бурю эмоций, и он может
вдохнуть кусочек пищи. Используйте ниблеры – специальные приспособления
введения прикорма с силиконовой или текстильной сеточкой, которая не дает
попадать кусочкам пищи в дыхательные пути ребѐнка. Маленьким детям, которые
испытывают проблемы с пережѐвыванием и глотанием пищи, не рекомендуется
давать: сосиски, леденцы и карамель, виноград (можно, только если разломить
ягоду на части), орехи, сырую морковь, нарезанную кружочками, целые яблоки,
попкорн.
Действия родителей при асфиксии:
1. Немедленно вызовите скорую помощь;
2. Освободите дыхательные пути ребенка (распеленайте ребѐнка, уберите
предметы, закрывающие лицо и сдавливающие шею);
3. Обеспечьте доступ кислорода в комнату - откройте окно;
4. Если в ротовой полости ребенка виден инородный предмет (часть игрушки,
фантик), попытайтесь его извлечь. Не пытайтесь извлекать предметы округлой
формы либо застрявшую пищу, так вы можете протолкнуть их глубже в
дыхательные пути;
- Расположите ребенка на своей руке (предплечье) так, чтобы лицо упиралось в
ладонь, зафиксируйте пальцами головку ребенка, слегка наклоните тело вниз и
произведите 5-6 касательных похлопывания по спинке ребенка (между лопатками);
- Охватив ребенка руками, перевернуть его на спинку (голова должна быть
опущена ниже туловища) и 2-3 пальцами надавить 5 раз на центральную часть
грудины (глубина надавливания 1-2 см.).
- Также можно, взяв ребенка за ножки, перевернуть его вниз головой и несколько
раз хлопнуть по спинке;
Повторяйте эти действия до тех пор, пока инородное тело не выйдет из
дыхательных путей. Будьте осторожны при удалении инородного тела изо рта
младенца! Делайте это, если вы видите инородный предмет и уверены, что не
затолкнѐте его глубже в горло ребѐнка.
8. При остановке дыхания и отсутствии сердцебиения до приезда скорой помощи
начинайте делать искусственное дыхание и одновременно массаж сердца, на 1 вдох
3 нажатия на основание грудины двумя пальцами (средним и указательным).
Помните, большинство несчастных случаев с детьми до года происходят по
беспечности взрослых! Не оставляйте малыша без присмотра! Безопасная среда,
здоровье и жизнь вашего ребѐнка зависят от внимания родителей к мелочам.
Правильно организованные бытовые условия и уход за малышом позволят
получать радость от родительства и избежать страшной трагедии.
1. Немедленно вызовите скорую помощь;
2. Освободите дыхательные пути ребенка (распеленайте ребѐнка, уберите
предметы, закрывающие лицо и сдавливающие шею);
3. Обеспечьте доступ кислорода в комнату - откройте окно;
4. Если в ротовой полости ребенка виден инородный предмет (часть игрушки,
фантик), попытайтесь его извлечь. Не пытайтесь извлекать предметы округлой
формы либо застрявшую пищу, так вы можете протолкнуть их глубже в
дыхательные пути;
- Расположите ребенка на своей руке (предплечье) так, чтобы лицо упиралось в
ладонь, зафиксируйте пальцами головку ребенка, слегка наклоните тело вниз и
произведите 5-6 касательных похлопывания по спинке ребенка (между лопатками);
- Охватив ребенка руками, перевернуть его на спинку (голова должна быть
опущена ниже туловища) и 2-3 пальцами надавить 5 раз на центральную часть
грудины (глубина надавливания 1-2 см.).
- Также можно, взяв ребенка за ножки, перевернуть его вниз головой и несколько
раз хлопнуть по спинке;
Повторяйте эти действия до тех пор, пока инородное тело не выйдет из
дыхательных путей. Будьте осторожны при удалении инородного тела изо рта
младенца! Делайте это, если вы видите инородный предмет и уверены, что не
затолкнѐте его глубже в горло ребѐнка.
8. При остановке дыхания и отсутствии сердцебиения до приезда скорой помощи
начинайте делать искусственное дыхание и одновременно массаж сердца, на 1 вдох
3 нажатия на основание грудины двумя пальцами (средним и указательным).
Помните, большинство несчастных случаев с детьми до года происходят по
беспечности взрослых! Не оставляйте малыша без присмотра! Безопасная среда,
здоровье и жизнь вашего ребѐнка зависят от внимания родителей к мелочам.
Правильно организованные бытовые условия и уход за малышом позволят
получать радость от родительства и избежать страшной трагедии.
СОЛНЕЧНЫЙ И ТЕПЛОВОЙ УДАР.
1. В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до
10 — 11 часов дня, позже возможно пребывание в зелёной зоне в тени деревьев;
2. В жаркое время суток и под палящим солнцем не следует проводить интенсивные тренировки и заниматься физическими изнуряющими упражнениями;
3. Одежда в жаркую погоду должна быть лёгкой, из хлопчатобумажных тканей, наличие головного убора обязательно;
4. Потерю жидкости следует восстанавливать постепенно, используя для этой цели охлажденную минеральную негазированную воду, слабо заваренный зеленый чай, натуральные разбавленные соки, ограничить употребление жирной и белковой пищи;
5. Полностью исключить употребление алкоголя и других психотропных средств, существенно влияющих на процессы терморегуляции.
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:
1. Немедленно отвести пострадавшего в прохладное помещение, в крайнем случае -в тень.
2. Помочь пострадавшему придать горизонтальное положение, повернуть его голову набок.
3. Полностью накрыть голову пострадавшего тканью, намоченной в воде комнатной температуры. Не следует пользоваться льдом, так как он может спровоцировать кровоизлияние!
4. Если пострадавший в сознании, ему каждые полчаса необходимо давать пить охлажденную воду. Можно давать минеральную негазированную воду, подслащенную воду.
Если человек продолжает находиться без сознания, срочно вызывайте скорую помощь!!!
